Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 69,24g | Prot: 71,86g | Carbs : 216,42g.
Pequeno Almoço: Багет, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Мармелад, У Палыча Суп с Фрикадельками. Jantar: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Куриное Крыло, Спагетти. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Haribo Мармеладные Мишки, Tuc Крекер. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de perova89n
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