Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2013
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 53,81g | Prot: 156,73g | Carbs : 189,79g.
Pequeno Almoço: 100% multigrain 45 calories sara lee, nutrition energy mix planters, fiberwise, Old-Fashioned Oats, Frozen Blueberries, berry blast naked juice, eggs, lucerne hazelnut sugar free coffee creamer, Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: boneless skinless chicken breast walmart, italian four cheese blend lucerne, broccoli florets frozen, ground beef 93% lean, riceland brown rice. Jantar: boneless skinless chicken breast walmart, la mexicana mild salsa, 93% lean ground beef, steamfresh broccoli. Snacks/Outros: orville redenbacher's gourmet popping corn, quest chocolate peanut butter , frozen whole strawberries, dymatize protein. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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