Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 53,87g | Prot: 60,23g | Carbs : 182,82g.
Pequeno Almoço: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. Almoço: Uva Bianca, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Pasta alla Carbonara, Caffè (Espresso). Jantar: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Speck, Uva Bianca, Vino Rosso da Tavola. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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