Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 90,43g | Prot: 101,86g | Carbs : 157,02g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Dulano Truthahnbrust, Молоко (1% Обезжиренное), Авокадо, Sarotti No. 1 85% Edelbitter. Almoço: Bäckerkrönung Paderborner, Kania Tomaten Ketchup, Milfina Milch 1,5% Fett, Масло Подсолнечное, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Брокколи, Lidl Eier, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Jantar: Milram Körniger Frischkäse, Edeka Heidelbeeren. Snacks/Outros: Sarotti No. 1 85% Edelbitter, MC apfelkuchen, Lidl Kaki, Alesto Mandelkerne. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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