Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 36,67g | Prot: 17,39g | Carbs : 114,73g.
Jantar: Selada Daun Hijau, Bakso Daging Sapi, Bakso Ikan, Kembang Kol. Snacks/Outros: Keripik Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Jeruk. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elly Mastaka
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