Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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59,0 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 70,84g | Prot: 92,26g | Carbs : 177,37g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Leanfit Organic Protein, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Wheaten Bread Wheaten Bread, Kirkland Signature Whole Almonds, Dempster's Smooth Multigrains Bread, Gray Ridge Large Eggs, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, President's Choice Swiss Cheese Slices. Jantar: Compliments Brussels Sprouts, Jane's Haddock, Gay Lea Lactose Free Sour Cream, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Outros: Ryvita Sesame Rye, Coffee. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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