Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 91,48g | Prot: 44,46g | Carbs : 15,05g.
Pequeno Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Масло Авокадо, Яйцо. Almoço: Масло Грецкого Ореха, Зеленый Перец, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Масло Грецкого Ореха, Морской Окунь, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Зеленый Перец, Помидоры Черри, Кинза, Зеленый Лук. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|