Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 16,51g | Prot: 70,38g | Carbs : 155,61g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Banana Prata, Performance Nutrition Óleo de Prímula. Almoço: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tilápia, Naturale Suco de Laranja, Zaffari Sanduíche Americano Natural. Snacks/Outros: Café Expresso, Halls Bala Halls, Salgadinho de Festa. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karina silveira
|