Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 45,94g | Prot: 33,55g | Carbs : 166,69g.
Pequeno Almoço: Банан, Соль, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Пятерочка Розан со Смородиной, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи . Snacks/Outros: Славянка Конфета Маленькое Чудо, МарС Мини. mais...
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35 kcal
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Exercício:
Cross Training - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de al_write
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