Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Líp: 21,18g | Prot: 68,70g | Carbs : 81,75g.
Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Dada Ayam. Snacks/Outros: Pepaya, Semangka, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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361 kcal
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Exercício:
Dance Cardio Workout - 23 horas, Dormir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irna_latifah
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