Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 49,56g | Prot: 67,67g | Carbs : 176,00g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk. Almoço: Butter Pound Cake , 2% Fat Milk, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Broccoli , Mexican Rice. Jantar: Country Crock Butter with Calcium, 1% Fat Milk, Bread, Great Value Cut Green Beans, Betty Crocker Chicken Helper - Cheddar Broccoli. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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