Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 26,96g | Prot: 51,39g | Carbs : 38,83g.
Pequeno Almoço: Canela, Café. Almoço: Frango Grelhado, Tomates, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Jantar: Tomatinho, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Berinjela Cozida. Snacks/Outros: Morangos, Laranja Pêra. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rr.almeida
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