Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
62 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

697 kcal Líp: 31,43g | Prot: 34,16g | Carbs : 71,41g.   Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Café com Leite Integral. Almoço: Abobrinha Recheada, Scala Queijo Prato, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Cebolinha Verde, Ovo, Pão de Forma, Café com Leite Integral, Maçã. mais...
peso estável

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