Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 91,36g | Prot: 101,57g | Carbs : 107,06g.
Pequeno Almoço: Алтай Сыр Леаус, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Шампиньоны, Вишневый Сад Крупа Перловая. Jantar: Суп из Сайры , Ратимир Холодец Ратимировский. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Кефир 1%. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de гелла144
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