Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 43,73g | Prot: 57,47g | Carbs : 179,12g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Nasi Putih, Cucumber, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Butter , Soy Sauce, Grilled Chicken. Jantar: Beef Rendang, Cucumber, White Rice. Snacks/Outros: McDonald's French Fries (Small). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de indahwd
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