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그대로넹...오늘부터는 눈바디로 체중을 느껴야 할까 ㅋㅋㅋ 몸이 좀 가벼워진 느낌인데 ㅋㅋㅋ 지금까지는 수분이 빠졋고 ㅋㅋ 지금부터가 진짜다 ㅋㅋㅋㅋ일주일동안 2키로 빠졋으니 앞으로 안빠질거야 ㅋㅋ 유지어터라고 생각하고 식단은 유지합시당
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58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 92,37g | Prot: 60,44g | Carbs : 28,52g.
Almoço: 당근볶음, 소고기무국, 풀무원 김밥김, 양배추, 이즈니 무염 버터, 계란후라이, 스팸, 삼겹살. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de whgkd4978
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