Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Líp: 20,39g | Prot: 64,65g | Carbs : 43,94g.
Pequeno Almoço: Fresca Citrus Flavored Soda, Hannaford Unsalted Multigrain Rice Cakes, Black Pepper, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Plum. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Not Eaten), Black Pepper, Jalapeno Peppers, Hansen's Diet Soda, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: Eden Organic Organic Popping Kernels. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Walked - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DebbieEDuranAZ
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