Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
149,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 59,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 43,01g | Prot: 74,64g | Carbs : 89,89g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Эдем Груша Сушеная, Вареное Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ольга6788
|