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Being a vegetarian has reduced calories with no effort. Now I need more exercise.
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73,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 65,57g | Prot: 65,85g | Carbs : 222,02g.
Pequeno Almoço: Vanilla Latte (Tall), Coffee with Milk and Sugar, Cream Cheese, Plain Bagel. Almoço: 1% Fat Milk. Jantar: Spanish Rice, Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaimieLBoles
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