Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 50,69g | Prot: 119,37g | Carbs : 131,44g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|