Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 61,94g | Prot: 50,53g | Carbs : 135,21g.
Pequeno Almoço: Лента Банан, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Окей Лепешка Чесночная, У Палыча Щи Русские, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: ВкусВилл Сыр Чеддер, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Orion Choco Pie, Останкино Сосиска Филейная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|