Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 70,00g | Prot: 125,15g | Carbs : 130,70g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Красная Икра Икра Кеты, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Almoço: ВкусВилл Блины с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная, Рис Вареный. Jantar: Курица Гриль. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
|
899 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 1 hora e 26 minutos, Apple Health - 22 horas e 34 minutos. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|