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che dire... fortuna che non abito in Valtellina 😂😂😂
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Líp: 57,40g | Prot: 103,33g | Carbs : 332,73g.
Pequeno Almoço: Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Milfina Quark alla Pesca, Tè (Infuso). Almoço: Castagne Arrosto, Arnaboldi Alga Nori, Rio Mare Tonno Filo d'olio, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Zarotti Filetti di Alici, Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale al Limone , Esselunga Riso Ribe. Jantar: Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Banana, Ragù, Barilla Pasta. Snacks/Outros: Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel Flavour, Pedon Amaranto, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Riso Ribe, Arnaboldi Alga Nori. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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