Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 75,17g | Prot: 62,32g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: Edeka Dinkel Brötchen, Landliebe Butter, Gut & Günstig Honig. Almoço: 雞蛋, 菠菜, 橄欖油, 白飯, 鰻魚. Jantar: 橄欖油, Wonnemeyer Grüne Mini-Paprika, IBIS Super Korn Brötchen, Gutknecht Chicken Nuggets. Snacks/Outros: 葡萄. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de blackwhitechi
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