Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 34,51g | Prot: 69,11g | Carbs : 160,36g.
Pequeno Almoço: Варенье, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Морс Брусничный, Приготовленная Чечевица, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Варенье, Чай, Сметана, Савушкин Творог 5%. Snacks/Outros: Виноград. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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