Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Líp: 15,01g | Prot: 25,38g | Carbs : 67,74g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Queijo Mozzarella, Seara Presunto, Café com Açúcar. Almoço: Seara Apresuntado, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café com Açúcar. Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Freegells Bala Cereja, Lacta Bis (7g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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