Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Líp: 20,07g | Prot: 20,56g | Carbs : 138,08g.
Pequeno Almoço: Muller Yogurt Bianco 0%, Nestlé Fitness Original, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Light 55%, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Almoço: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Riso. Snacks/Outros: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Scotti Gallette di Riso , Nestlé Fitness Cereali Integrali, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pretta2
|