Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 50,24g | Prot: 111,62g | Carbs : 57,98g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Полезные Продукты Хумус Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые, Семья Миндаль Сушеный , Вареное Яйцо. Almoço: Тушеные Овощи, Нут (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Boombar Protein Cookie Peanut. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de t.loenko
|