Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 51,60g | Prot: 56,75g | Carbs : 178,92g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Bombbar Кокосовая Паста , Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Интелл Финики, Курага. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Самарик
|