Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 54,56g | Prot: 106,93g | Carbs : 147,14g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика. Almoço: Красное Яблоко, Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Красные Помидоры, Чечевица Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Акконд Птица Дивная . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alishka150488
|