Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 75,49g | Prot: 81,40g | Carbs : 80,35g.
Pequeno Almoço: Udang Kukus atau Rebus, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Rebus, Ceker, Seblak. Snacks/Outros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aanfebriana
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