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體重87.1
體脂30.2
水分49.7
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
還好 花生酥沒繼續吃下去 中午繼續吃菜😅😅😅
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 52,98g | Prot: 84,46g | Carbs : 179,38g.
Pequeno Almoço: MOS 日式豬排三明治. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 凱撒風味雞肉起司堡, 蘋果, 雞蛋（整個）, 橘子, 媽宮 黑糖糕. Jantar: 無糖豆漿, 御品家 花生酥, Subway 燒烤牛肉. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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