Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 69,44g | Prot: 113,87g | Carbs : 175,26g.
Pequeno Almoço: Мёд, Яблоко, Овсяная Каша ЛБ , Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Курица с Макаронами в Сметанном Соусе ЛБ . Jantar: Пельмени «Элитные» ЛБ , Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|