Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2983 kcal
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Líp: 234,13g | Prot: 99,79g | Carbs : 130,61g.
Pequeno Almoço: 프레지덩 무염버터, ZenWise MCT Oil. Almoço: 감바스, 삼진어묵 천오란다, 나우 이눌린, 아몬드, 달걀, ZenWise MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 피코크 생들기름, 한성기업 몬스터크랩. Jantar: 훈와리메이진 콩가루모찌, 청정원 츄앤리얼 군고구마. Snacks/Outros: Jarrow Formulas 크릴오일, ZenWise MCT Oil. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ntcutter
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