Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 70,64g | Prot: 72,48g | Carbs : 141,95g.
Pequeno Almoço: Friendly Farms Coffee Creamer. Almoço: Binky's Stuffed Bell Peppers. Jantar: Jif Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Friendly Farms Coffee Creamer. Snacks/Outros: Aunt Millie's Hearth Deli Rye Bread. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de binkytexas
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