Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 44,66g | Prot: 96,02g | Carbs : 254,58g.
Pequeno Almoço: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Активиа Йогурт с Вишней, Дома Куриный Бульон из Грудки, Пятерочка Сливы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Маркет Перекресток Зелёный Горошек, Коломенское Хлеб Ароматный. Almoço: Шаурма с Курицей, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Snacks/Outros: Твой Дом Чиабатта, Кофе. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NMina_78
|