Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Líp: 76,42g | Prot: 150,68g | Carbs : 228,18g.
Pequeno Almoço: Cashewnüsse. Almoço: Clever Cranberries. Jantar: Arla Skyr Natur , Aprikosen, Getrocknete Feigen, Medjool Datteln, Kohlrabi. Snacks/Outros: Trolli Saure Glühwürmchen, Neoh Chocolate Crossbar, Ja! Nuss Mix, Alpro Soja Schoko Drink, Milfina Quargel Paprika. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Remo - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Danke für die Unterstützungen.
09 nov 19 por membro: doris.banora
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Histórico de Peso de doris.banora
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