Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 56,06g | Prot: 66,60g | Carbs : 105,07g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Молком Творог Двухслойный Инжир-Чернослив. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белая Долина Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебец Медовый. Snacks/Outros: Табрис Мусс Шоколадный, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, ВкусВилл Сыр Чеддер, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|