Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 55,74g | Prot: 134,94g | Carbs : 101,24g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Chikalab Chikapie Арахис, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Эвалар Кардиоактив Омега-3. Almoço: Power Pro Cube Zero, Zero Соус 1000 Островов, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Jantar: Zero Соус 1000 Островов , Красные Помидоры, Chikalab Chikabar Кокос. Snacks/Outros: Elza Цикорий. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|