Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 62,31g | Prot: 89,65g | Carbs : 152,02g.
Pequeno Almoço: Кекс, Вкусняев Молоко Топленое, Чай, Жареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Чай. Jantar: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|