Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 85,35g | Prot: 61,94g | Carbs : 111,19g.
Pequeno Almoço: Sól, Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Kawa. Almoço: Dr. Oetker Budyń Czekoladowy, Dawtona Sos Słodko-Kwaśny z Ananasem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Bigos, Nalewka Wiśniowa, Brzoskwinie. Snacks/Outros: Olimp Micellar Casein. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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