Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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58,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 113,76g | Prot: 87,38g | Carbs : 42,57g.
Pequeno Almoço: Framboises, Delta Yaourt Grec , Tuga Graines de Courges , Noisette. Almoço: Les Croisés Mystère du Prieuré , Crevette Cuite ou Grillée, Oeuf Dur, Père Olive Olives Vertes. Jantar: Père Olive Olives Vertes, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Outros: Lidl Mélange de Fruits Secs, Bombom low carb. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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