Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 39,47g | Prot: 29,58g | Carbs : 151,33g.
Pequeno Almoço: Sugar, Oatly Oat Milk, Weetabix Oatibix. Almoço: Jordans Frusli Apple, Sultana & Cinnamon, Snickers Snickers Bar (Snack Size), Granny Smith Apples, Crisps, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Snacks/Outros: Sliced Ham (Extra Lean) . mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jasonschofield1
|