Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 17,97g | Prot: 108,65g | Carbs : 164,13g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Jantar: Sweet Red Peppers, Trader Joe's Ground Turkey Breast, Extra Virgin Olive Oil, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large). Snacks/Outros: Strawberries, Bananas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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