Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 18,79g | Prot: 76,35g | Carbs : 167,29g.
Pequeno Almoço: Seara Peito de Peru, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Cafezinho, Pão Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cenouras, Repolho, Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Kapo Suco de Morango, Mosmann Massa Parafuso Integral, Quatá Ricota Fresca, Brócolis, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitor_thome
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