Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
574 kcal
|
Líp: 11,28g | Prot: 30,86g | Carbs : 90,79g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Leite UHT Semidesnatado, Marilan Bolacha Água e Sal. Almoço: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tutu de Feijão. Jantar: Matte Leão Chá Matte Natural, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Salgadinho de Festa, Coca-Cola Coca-Cola, Bergamota. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsmatos
|