Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 60,30g | Prot: 72,58g | Carbs : 158,88g.
Pequeno Almoço: Achocolatado, Paulista Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Popeyes Filé Marinado Vibrante, Popeyes Louisiana Soul. Snacks/Outros: Pão de Mel, McDonald's Cappuccino (200ml), Morangos. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinny_bitch.
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