Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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89,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 46,37g | Prot: 78,89g | Carbs : 160,37g.
Pequeno Almoço: NutriSystem Scrambled Eggs, Great Value Bacon, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Almoço: Kraft Muenster Cheese Slices, Spinach Salad, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Leo's Lite Greek Salad Dressing. Jantar: Home-Made Style Spaghetti Sauce with Poultry, Whole Wheat Spaghetti. mais...
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6 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 minuto, Apple Health - 23 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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