Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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95,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 58,02g | Prot: 33,68g | Carbs : 37,32g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Canned Salmon. Almoço: Hard-Boiled Egg. Jantar: Hebrew National Beef Franks, Crushed Tomatoes (Canned) , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Greens (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Celery, Carrots. Snacks/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter, Keto Biscuit, Butter (Salted) , Savoritz Saltine Crackers. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyminilinny
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