Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 53,45g | Prot: 71,28g | Carbs : 140,16g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гороховый Суп, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Jantar: Natur Foods Бананы Вяленые, Сметана , Капуста Белокочанная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|